‘Dolce far niente’.

Leer van de Italiaan die vijf minuten intens kan genieten van een goede espresso. Wij Nederlanders hebben de neiging veel te ‘moeten’ van onszelf. Ook onze rust schijnen we te moeten verdienen, dus werken we de hele dag hard, slepen onszelf naar de sportschool en ploffen daarna op de bank. En de meesten van ons houden dat nog lang vol ook. Maar wat blijkt? Wie tussendoor meer bewuste rustmomenten pakt en daarvan kan genieten, houdt het nog veel langer vol!

Wat je aandacht geeft, groeit.

En dat zie je terug, want bij veel bedrijven die focussen op het terugdringen van verzuim (negatieve aandacht) zie je vaak defensief gedrag bij medewerkers en leidinggevenden: verschuilen, jaloezie, vermijden en goedpraten. Terwijl in organisaties met de focus op inzetbaarheid de goede ideeën als vanzelf lijken te komen en elkaar versterken de jaloezie wegvaagt.

Niets is wat het lijkt.

Lichamelijke klachten kunnen ook oorzaken op het mentale vlak hebben, en andersom. Dus die medewerker met hoofdpijn en nekklachten heeft waarschijnlijk meer nodig dan een nieuwe bureaustoel en fysiotherapie. En een vrouw met beginnende overgangsklachten heeft na een hormoonbehandeling weer energie voor 10.